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怀孕前跳绳可预防宫代孕外孕


发布日期:2016-12-05  来源:广州代孕

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  宫外孕,很多女性害怕这三个字,因为预示着孕育旅程的不太平,甚至需要终止怀孕。因为宫外孕可以预防,比如跳绳,备孕期间该怎么避免宫外孕找上门?
=" "  宫外孕预警信号
  、腹痛:腹痛是宫外孕主要症状。宫外孕患者腹痛是由于输卵管膨胀,破裂以及血液刺激腹膜等多种因素所致。当输卵管破裂时,患者会突然感觉到一侧下腹犹如撕裂般疼痛,还伴有恶心呕吐症状。
  、停经:一般在停经后会伴有腹痛、阴道出血等症状,需要孕妈妈提高注意。
  、阴道出血:阴道出血是宫外孕区别于宫内孕典型的症状,常常表现为不规则出血,颜色呈深褐色,而且量较少,一般不会超过月经量,但是会淋漓不净。容易与先兆流产混淆,需引起高度警惕。
  、晕厥与休克:宫外孕患者由于腹腔内急性出血,可能会引起血容量减少以及剧烈腹痛,轻者会出现晕厥,重者会出现休克。
=" "  跳绳可以预防宫外孕
  大家都知道,跳绳可以减肥,可以缓解便秘。英国健身专家说,跳绳可以增强人体心血管,呼吸和神经系统的功能,尤其是对心脏机能有良好的促进作用,可以让血液获得更多的氧气,使得心血管系统保持强壮和健康。同时,它也能锻炼全身的肌肉,消除臀部和大腿的多余脂肪,使得体型不断完美,让动作更加敏捷,稳定身体的重心。
  其实,跳绳还可以预防宫外孕。一般来说,%以上的宫外孕都是输卵管产生了问题。在生活当中,进行过人工流产,使用了节育器,输卵管治疗操作不当等等,都会造成输卵管发生炎症,或者使得输卵管的结构和功能产生异常,从而输卵管无法把受精卵输入到子宫里面,而在输卵管内就地着床发育,从而导致了宫外孕。
  专家表示跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器功能,是真正有效果的输卵管体操。因为,在跳绳的时候,身体会随之上下跳跃,这个时候可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等部位同样也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢,这种有规律的颤动,同样又有拉伸的作用,相当于是在给生殖器官做体操。这种“输卵管体操”的保健作用,是其他运动所不能替代的。每天坚持跳绳分钟,就是一种适当的刺激,可以活跃微循环,提供充分的营养和氧气,增强身体的新陈代谢。
  坚持跳绳,十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育,促进功能的健全和完善。而对于到了生育年龄的女性,尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌,保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能,从而避免受精卵运行受阻造成输卵管妊娠。
   =" "哪些女性容易发生宫外孕?
  ()曾做过输卵管结扎(绝育手术)手术的女性,但还是怀孕了,此时容易宫外孕。
  ()曾经因为输卵管的疾病做过输卵管手术,或者在行输卵管结扎术后,又做过输卵管复通的手术。此外,如果做过盆腔或腹部手术,如卵巢囊肿或肌瘤切除术、阑尾切除术,或剖腹产等,也会增加发生宫外孕的危险,但与输卵管本身的手术相比,发生宫外孕的风险相对较小。
  ()有过宫外孕史的女性容易发生宫外孕。
  ()如果女性朋友的母亲在怀孕的时候吃过(己烯雌酚,一种雌激素药物),可能会增加女性宫外孕的风险。
  ()在怀孕的时候子宫里还带有宫内节育器(),也就是通常所说的上环。尽管宫内节育器在防止怀孕方面的有效率接近%,但如果女性朋友在使用宫内节育器时怀孕了,那么很有可能这次怀孕是宫外孕。其实,宫内节育器本身并不能导致宫外孕,它的作用只不过是阻止受精卵在你的子宫内着床,但遗憾的是,它并不能阻止受精卵着床在子宫以外的部位,也就是说无法预防宫外孕。不过,需要注意的是,如果只是以前用过宫内节育器,但现在已经取出了,就不会增加你发生宫外孕的危险了。
  ()怀孕前后一直在服用只含有孕酮成分的避孕药。和使用宫内节育器一样,这些避孕药本身不会增加你发生宫外孕的危险,只是在服药期间怀孕,会比不服药时更容易发生宫外孕。
  ()如果女性患有生殖道感染性疾病(医学上称为“盆腔炎”或),会使女性的输卵管受到损伤。盆腔炎通常是由未治疗的性传播疾病(简称,如淋病或衣原体感染等)引起的。通常这些感染没有任何症状,而如果患有这些性传播疾病中的任何一种,即使你不知道自己患有盆腔炎,也会增加女性发生宫外孕的危险。
  ()患有不孕症的女性在治疗不孕症时怀孕了。不孕症通常是因为输卵管的损伤引起的,因此,如果你在治疗不孕症的同时怀孕了,那么女性发生宫外孕的机会就会高于平均水平。
  ()年龄稍大的女性得宫外孕的机会也会多些。如果有定期阴道冲洗的习惯的话,得宫外孕的风险也会略有升高。
  ()大量吸烟、喝酒的女性也会增加宫外孕几率。研究表明,尼古丁和酒精可影响输卵管纤毛的摆动,诱发宫外孕。据统计,吸烟者比非吸烟者的发病率高倍。
=" "  如何避免宫外孕
  做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品,看是否需要停药。
  如果你有慢性病,事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。
  要求做一个血液试验,确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效,例如风疹如果有必要可以补种。
  回顾一下与工作有关的危险(空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等)看看这些对于胎儿的发育是否有影响。
  询问医生如何补充维生素,在你准备怀孕前的~月开始服用。
  评估一下你的饮食习惯:把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。
  多喝水,每天至少杯水,也可以是果汁或是牛奶。
  如果你有运动计划,到医生那里确认一下,怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯,可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。
  戒烟、戒酒,保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康,对受孕非常不利。


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